On pense qu'on peut éviter le burnout, et pourtant, beaucoup se retrouvent pris au piège.
On pense qu'on tiendra, qu'on tiendra, et puis, un jour, on ne tient plus.
Le burnout est très sournois, car il vient de manière progressive, sans qu'on s'en apercoive.
Il est important de se faire coacher, que ce soit, sur notre confiance en soi, sur notre prise de recul, sur notre gestion de stress.. bref,
sur toutes les facultés nécessaires dans la vie professionnelle d'aujourd'hui.
Eviter le burnout, nous permet de rester en bonne santé, de garder une bonne confiance en nos facultés.
On est tous plus ou moins, en danger face au burnout. D'ailleurs, très souvent, nos managers frôlent le burnout. Et nous font subir leur stress.
C'est à chacun d'être responsable de soi, et de faire en sorte de prévenir le burnout.